Что такое КБЖУ, зачем оно нужно для снижения веса и как правильно его соблюдать. В следующих постах распишу и распишу важность БЖУ по отдельности. Поэтому важно не только следить за правильным балансом белков, жиров и углеводов.
# Здоровье
Главное средство для достижения стройной фигуры - это правильное питание. Необходимо придерживаться сбалансированного рациона, употреблять белки, углеводы и даже жиры, включить в рацион клетчатку, есть много овощей. Чтобы получить тело своей мечты без изнурительных нагрузок с пользой и удовольствием, свяжитесь со мной для консультации. Не стесняйтесь, научу, приучу, смотивирую! #правильноепитание #стройность #здоровье #рецепты #ктелумечты